Lorsqu’il s’agit du choix d’un studio de yoga, il est important de tenir compte de plusieurs facteurs. Il s’agit tout de même d’un endroit qui soutient vos objectifs, mais aussi votre mode de vie. D’une autre part, il est important de choisir des instructeurs compétents avec de bonnes capacités pour guider les élèves et leur apprendre les bonnes poses tout en assurant un certain niveau de sécurité. Bonne nouvelle, il existe plusieurs studios de yoga en France et avec des horaires d’ouverture permanents. Découvrez les facteurs de choix d’un studio yoga dans notre article !
Comment chercher un studio de yoga ?
Pour trouver quelque chose, il faut toujours savoir chercher. Quand il s’agit d’un studio de yoga en France, vous pouvez demander conseil aux membres de votre famille ou à vos amis qui partagent la même passion que vous. Vous pouvez également demander conseil de votre kinésithérapeute ou de votre médecin. Celui-ci pourra vous orienter vers la meilleure adresse dans votre commune.
En dernier ressort, vous pouvez consulter les avis et les recommandations en ligne. Sur le web, vous pouvez trouver les sites internet de plusieurs studios tout en consultant les commentaires et les avis des clients. Vous pouvez aussi trouver les activités proposées, des plannings, le nombre de cours par semaine, les événements, etc.
Avant de vous inscrire directement à un studio de yoga, on vous conseille de prendre quelques horaires sans abonnement. Vous pourrez avoir une idée concrète de la qualité de l’enseignement et aussi des plannings et de votre capacité à suivre les cours. Cette option est spécialement conçue pour les membres souhaitant avoir accès aux cours sans devenir membre à part entière. Assurez-vous donc de tenir compte de tous ces éléments avant de finaliser votre souscription.
Comment choisir un studio de yoga ?
Il est très facile de nos jours de suivre des cours de yoga. Effectivement, vous avez la possibilité d’entamer des formations ou de suivre des cours en ligne ou en présentiel. Toutefois, pour éviter de gaspiller votre argent, il faudra choisir un studio de yoga en mettant en place plusieurs critères de sélection :
- la localisation du studio ;
- les activités proposées ;
- la qualification du personnel ;
- le prix des abonnements.
Même si vous êtes véhiculé, il est important de faire le choix d’un studio non loin des transports en commun. Ainsi, il sera plus facile d’accéder à vos cours même en cas de panne de voiture.
Une fois que vous avez sélectionné les studios les plus intéressants vis-à-vis de la location géographique, on passe désormais au nombre d’activités disponibles dans le centre. Contrairement aux idées reçues, un centre de yoga peut aussi impliquer plusieurs autres activités. Il y a d’autres pratiques qui gravitent autour de ce sport, qui sont parfois même complémentaires. Veillez donc à ce que votre centre de yoga comporte :
- une grande piscine ;
- des équipements sportifs de base ;
- diverses machines de cardio ;
- un spa ou sauna.
Finalement, il est important de se renseigner sur la qualification des différents professeurs. Les formations, les diplômes, ainsi que les capacités du formateur définissent la qualité de son cours.
Combien coûte un abonnement en studio de yoga en France ?
En cherchant un bon studio de yoga en France, il est important de bien déterminer votre budget. On précise que les studios situés dans les grandes agglomérations proposent des activités bien plus intéressantes que les autres. Cependant, c’est plutôt le prix qui pique aux yeux. Vous n’avez peut-être pas de prix fixe en tête, mais en déterminant une fourchette, il sera plus facile de faire un choix optimal.
À Paris par exemple, Connection Karma vous offre des cours de yoga à partir de 5 €. Un peu plus loin, chez Oly Bi, le cours est à 7,50 € environ. Dans le sud de la France, comme chez Bikram Yoga Studio ou Yoga Ashtanga, il est possible de trouver des cours de 6 € à 10 € en fonction du centre.
De manière générale, le cours de yoga en groupe revient approximativement à 15 €, ou jusqu’à 25 € pour les offres les plus complètes. Pour les abonnements, prévoyez un budget correct allant de 150 à 200 € par mois.